Моя цель — помочь вам достичь оптимального здоровья, уверенности и энергии через правильное питание и осознанный образ жизни.
Мой подход — это не диета, а комплексный путь к гармонии тела и духа. Я разработаю для вас уникальную программу, учитывая ваши цели, метаболизм, стиль жизни и предпочтения в питании.
С 2019 года я занимаюсь нутрициологией и превентивной медициной, работая с тысячами клиентов по всему миру.
Я получила образование в области нутрициологии от Первого медицинского университета РФ (И.М. Сеченова) и специализацию в нейронутрициологии в Институте междисциплинарной медицины.
Работаю с индивидуальными клиентами и компаниями, предлагаю консультации, программы для снижения веса, повышения энергии и укрепления здоровья.
Я получила образование в области нутрициологии от Первого медицинского университета РФ (И.М. Сеченова) и специализацию в нейронутрициологии в Институте междисциплинарной медицины.
Работаю с индивидуальными клиентами и компаниями, предлагаю консультации, программы для снижения веса, повышения энергии и укрепления здоровья.
Обо мне
МОИ УСЛУГИ
Здоровье, уверенность и энергия — доступны каждому человеку, и я помогу вам этого достичь
This service includes:
- corporate finance
- regulatory issues and compliance
- bonds
- derivatives
- placement and listing of securities
- UCITs and non-UCITs funds
- financial restructuring
- project finance
This service includes:
- choice of corporate form
- start-up companies
- corporate governance
- corporate ownership and management
- shareholder agreements
- reorganizations
- joint ventures
- drafting shareholder agreements
- legal expertise of commercial agreements
Our work in this practice area includes:
- litigation
- research and legal opinions
- peaceful settlements
Our expertise in this area includes:
- tax structures
- VAT
- customs and excise duties
- transfer pricing
- double taxation treaties
- capital controls
- cross-border tax issues
Я горжусь результатами, которых мы достигаем вместе, и с удовольствием делюсь отзывами тех, кто уже работает со мной.
Мои клиенты — это успешные предприниматели, руководители и просто люди, стремящиеся улучшить здоровье.
ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Персональная консультация — одноразовая помощь с разработкой индивидуального плана питания и рекомендаций, без долгосрочного взаимодействия.
Полное сопровождение включает регулярные встречи, корректировку программы, мониторинг лабораторных показателей и поддержку в течение месяцев, обеспечивая устойчивые изменения
Полное сопровождение включает регулярные встречи, корректировку программы, мониторинг лабораторных показателей и поддержку в течение месяцев, обеспечивая устойчивые изменения
Зависит от цели:
Для прогнозирования сроков рекомендуется провести комплексную диагностику, включая анализ рациона, медицинскую историю и лабораторные показатели
- Энергия и настроение: улучшение может начаться через 1–2 недели при включении продуктов с витамином С (киви, квашеная капуста) и омега-3 (лосось, орехи).
- Снижение веса: устойчивые результаты требуют 3–6 месяцев, так как важно избежать «эффекта бумеранга».
- Здоровье щитовидной железы: нормализация антител при АИТ и гипотиреозе возможна через 2–3 месяца
Для прогнозирования сроков рекомендуется провести комплексную диагностику, включая анализ рациона, медицинскую историю и лабораторные показатели
Рекомендуются: общий анализ крови, биохимия (глюкоза, холестерин), анализ на витамины D, B12, железо, гормональный профиль (ТТГ, Т4)
Нутрициолог фокусируется на персонализированном подходе, учитывая лабораторные анализы, генетику и хронические заболевания. Диетологи чаще работают с общими схемами питания
ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Персональная консультация — одноразовая помощь с разработкой индивидуального плана питания и рекомендаций, без долгосрочного взаимодействия.
Полное сопровождение включает регулярные встречи, корректировку программы, мониторинг лабораторных показателей и поддержку в течение месяцев, обеспечивая устойчивые изменения
Полное сопровождение включает регулярные встречи, корректировку программы, мониторинг лабораторных показателей и поддержку в течение месяцев, обеспечивая устойчивые изменения
Зависит от цели:
Для прогнозирования сроков рекомендуется провести комплексную диагностику, включая анализ рациона, медицинскую историю и лабораторные показатели
- Энергия и настроение: улучшение может начаться через 1–2 недели при включении продуктов с витамином С (киви, квашеная капуста) и омега-3 (лосось, орехи).
- Снижение веса: устойчивые результаты требуют 3–6 месяцев, так как важно избежать «эффекта бумеранга».
- Здоровье щитовидной железы: нормализация антител при АИТ и гипотиреозе возможна через 2–3 месяца
Для прогнозирования сроков рекомендуется провести комплексную диагностику, включая анализ рациона, медицинскую историю и лабораторные показатели
Рекомендуются: общий анализ крови, биохимия (глюкоза, холестерин), анализ на витамины D, B12, железо, гормональный профиль (ТТГ, Т4)
Нутрициолог фокусируется на персонализированном подходе, учитывая лабораторные анализы, генетику и хронические заболевания. Диетологи чаще работают с общими схемами питания
Моя цель — помочь каждому человеку наладить здоровье и обрести энергию для жизни без ограничений и стресса.
Запишитесь на консультацию
и получите персональный план питания
и получите персональный план питания
Оставьте заявку
на консультацию
на консультацию
Я свяжусь с вами в ближайшее время
Нажимая "Отправить" я ознакомился с политикой конфиденциальности сайта